健康増進や体力の維持はもとより、生活習慣病の予防や改善には食生活の見直しとともに“無理のない適度な運動”が欠かせません。
また、高齢者の介護問題、腰痛・肩こりなどの身体的痛みや不定愁訴、うつ・自律神経失調症などの心の病に至るまで、多くの現代人が直面しているさまざまな健康問題に、運動の有用性が多くのエビデンス（科学的根拠）により示されています。
しかし実際、世の中には有名な指導者や流行の方法論をはじめ、断片的な情報が多く、きちんとしたエビデンスに基づいた情報がまとまって集積しているコンテンツは、ありそうでありませんでした。
このような状況を受け、「健康と運動」をテーマに、関連情報や具体的なエクササイズを紹介する専門サイト「日本健康運動研究所」がオープンしました。
http://www.jhei.net/
このサイトでは、誰でもできるさまざまなエクササイズや、健康と運動にまつわるコラムなどが定期的に紹介されます。また、運動を指導する方を対象とした専門家向け情報コーナーもあり、来年４月からの特定保健指導の運動指導分野についても情報を蓄積していく予定です。
ありそうでなかった運動情報のポータルサイトに、今後ご期待ください。